結論から言うと、飛行機に乗らなくても、LSPは年50〜130ほど積めます。ただし1,500LSPのJGCまでは約12〜30年かかるので、「家族の決済と生活費を、無理なく積算に変える手段」と割り切るのが現実的です。
「JALのライフステータスポイント（LSP）って、結局どうやって貯めるの？」「飛行機に乗らない家族でも貯まるの？」とモヤっとしていませんか？
JALは2026年に入ってからも、LSPの積算対象を次々に増やしています。JAL Payのチャージ（6月）、JALウォーター（7月）、JALガス（7月）と、検索すると断片的な情報ばかりで、全体像がつかみにくいのが正直なところです。
この記事は、LSPの貯め方を「全手段の一覧」と「5人家族での最適配分」に絞って整理するハブ記事です。2026年10月4日時点のJAL公式の積算対象一覧をもとに、私（5人家族の父）が検討者の立場で電卓を叩きました。個別の深掘りは、各手段ごとの記事に送ります。
目次
この記事でわかること
- JAL公式の積算対象サービス全手段と、LSPの積算基準（搭乗・決済・生活インフラ）
- 飛行機に乗らずに年何LSP積めるか、決済額別の到達年数の早見表
- 家族カードの決済は誰のLSPになるか、5人家族でのお金の置き場所
- JGCの入会条件（1,500LSP）と、JMBプレミア改称後のJGCとの関係
【結論】LSPは「個人の生涯ポイント」。家族では1人に集めるのが最適
先に、全体の結論です。
| 論点 | 結論 |
|---|---|
| 飛行機に乗らずに年何LSP？ | 決済だけで年25〜125（年100〜500万円の想定）。生活サービスまで足して約130が現実的な上限ライン |
| JGC（1,500LSP）まで | 非搭乗だけなら約12〜30年。搭乗を足しても約10年 |
| 家族で合算できる？ | できません（LSPは個人口座）。ただし家族カードの決済は本会員のLSPになります |
| 最適配分 | 受け取る人を1人に決め、家族カードの決済と生活サービスを寄せる |
LSPは、JALグループ便の搭乗やライフスタイルサービスの利用に応じて積算される生涯実績ポイントで、有効期限はありません。マイルとは別のポイントで、特典交換には使えません（いずれもJAL公式）。
出典：JAL公式「Life Status ポイント（LSP）とは」（2026年10月4日時点で確認）
LSPで何が変わる？｜250・500・1,500・3,000の節目
LSPを何のために貯めるのか、先に節目を整理しておきます。ゴールはJGCだけではありません。
| LSP | グレード | 主な中身（JAL公式） |
|---|---|---|
| 250 | JMB elite | サクララウンジ年2回（ご本人のみ）。マイル有効期限が5年（一般会員は3年） |
| 500 | JMB elite plus | サクララウンジ年6回（ご本人のみ） |
| 1,500 | JGC Three Star | JALグローバルクラブ（JGC）の入会資格 |
| 3,000 | JGC Four Star | マイル有効期限が無期限 |
| 6,000 / 12,000 | JGC Five Star / Six Star | さらに上位の特典 |
JMB elite・elite plusの特典を使うには、JGC対象のJALカード本会員（CLUB-A、CLUB-Aゴールド、ダイナース、プラチナなど）であることと、特典の申し込みが必要です。
ここで見てほしいのは、250と500の節目です。1,500LSPは遠くても、250LSPなら年100LSPのペースで約2.5年で届きます。マイル有効期限が3年から5年に延びるだけでも、家族で特典航空券を狙う人には地味に効きます。
出典：JAL公式「Star グレード特典一覧」「Star グレードとは」、JAL公式「FLY ON ステイタス基準およびサービス内容の一部変更について」（2026年10月4日時点で確認）
LSPの貯め方を全部並べる｜JAL公式の積算対象一覧
ここが本記事の本体です。JAL公式の積算基準を、家族向けに整理しました（2026年10月4日時点）。
搭乗でためる
| 手段 | 積算基準 | LSP | 家族メモ |
|---|---|---|---|
| JALグループ国内線 | 1搭乗 | 5 | 往復で10。マイルが積算される運賃での搭乗が条件 |
| JAL国際線 | 1,000区間マイル | 5 | 東京〜ホノルルは1区間3,831マイル。往復で約38 |
| JALビジネスアビエーション チャーター | 200マイル | 1 | 2026年5月に追加。一般の家族旅行では現実的ではありません |
搭乗の積算は、搭乗した本人の口座に入ります。家族5人で飛んでも、父の分は父、母の分は母の口座です。
JALカード・決済でためる
| 手段 | 積算基準 | LSP | 家族メモ |
|---|---|---|---|
| JALカード（ショッピングマイル） | 2,000マイル | 5 | 特約店・ショッピングマイル・プレミアム分も対象。家族カードの利用分も本会員 |
| JAL Pay | 400マイル | 1 | 基本マイル（日本円0.5%・外貨1.2%）が対象。マイルUPや各種ボーナスは対象外 |
| JAL Pay JALカードチャージ | 月4万円以上チャージ＋同月内に利用 | 月1（上限） | 2026年6月10日以降のチャージ分。積算は3カ月後 |
| JAL Pay 両替 | 300マイル | 1 | 外貨から日本円への通常両替が対象 |
| JAL Luxury Card | 2,500マイル | 5 | 年間1,000万円利用で別途75。家族向けではありません |
JALカードのLSPは「ショッピングマイル2,000マイルで5LSP」です。ここで効いてくるのが、マイルの貯まり方の差です。
- 通常のショッピングマイルは200円で1マイル（40万円で5LSP）
- ショッピングマイル・プレミアム（年会費4,950円・税込）に入ると100円で1マイル（20万円で5LSP）
- CLUB-Aゴールド、ダイナース、プラチナ、プラチナ Proはプレミアムに自動入会（年会費無料）
つまり、決済でLSPを積むなら、同じ金額でプレミアムなら2倍です。JALカードの決済は端数も累計されるので（公式の例では、当月1,400マイル・翌月800マイルで2,200マイル）、月ごとの金額を気にする必要はありません。
カードの選び方はJALカードの選び方（普通・CLUB-A・ゴールド）とJAL系カード全種類の比較、ゴールドはCLUB-Aゴールドは持つべきかの記事に整理しています。
生活インフラ・ショッピングでためる
| 手段 | 積算基準 | LSP | 年換算の上限 |
|---|---|---|---|
| JALでんき | 1マイル以上 | 月1（上限） | 12 |
| JAL光 | 1マイル以上 | 月1（上限） | 12 |
| JALでKariteco | 1マイル以上 | 月1（上限） | 12 |
| JALモバイル | 1マイル以上 | 月2（上限・ブランドごとに月1） | 24 |
| JALウォーター（2026年7月追加） | 1マイル以上 | 月1（上限） | 12 |
| JALガス（2026年7月追加） | 1マイル以上 | 月1（上限） | 12 |
| JAL Wellness & Travel | 登録1カ月 | 1 | 12（無料お試し期間も対象） |
| JAL Mall・JAL機内販売 | 100マイル | 1 | 通常積算（100円で1マイル）が対象。1万円でおおよそ1LSP |
| JALマイレージパーク経由のショップ | 100マイル | 1 | 「LSP」アイコンのあるショップのみ |
生活インフラ系は、契約さえあれば毎月自動で積算されるのが特徴です。ただし、複数台・複数回線を契約しても月の上限は同じです。LSPのためだけに電気やガス、回線を切り替えると、料金が割高になるケースもあります。料金を比べてから決めてください。
トラベル・その他でためる
| 手段 | 積算基準 | LSP | 家族メモ |
|---|---|---|---|
| ジャルパック 国内ツアー | ご利用1回 | 3 | JALダイナミックパッケージ等が対象。旅行会社経由は対象外 |
| ジャルパック 海外ツアー | ご利用1回 | 10 | 同上（2025年7月出発分から現行の数字） |
| JALABC | 200マイル | 1 | 空港宅配・海外WiFiレンタル等 |
| JAL MaaS | 400マイル | 1 | 対象商品のみ |
| JAL住宅ローン | 融資実行 | 20 | 2024年4月以降の新規借入が対象。1回限り |
| JALの資産運用 | 口座開設 | 1 | 1回限り |
| JAL e旅計画 | 1口30万円以上 | 1 | 途中解約・複数口の合算は対象外 |
| JAL NEOBANK | 6回ごと | 1〜（円預金）、2〜（外貨預金） | プレミアムなら3／6 |
| JALのマイルがたまるトラリピ（2026年8月追加） | 400マイル | 1（年100上限） | FX取引のサービスです。家族の生活導線としては勧めません |
| JALグリーンライフマイル | 参加 | 年最大1 | 日本在住の方のみ |
ほかにも、JAL株の個人株主が議決権を行使すると、保有株式数に応じてLSPが積算されます（3月末に100株以上の保有など、条件は公式で確認してください）。
もう貯まらないもの
JALふるさと納税のLSP積算は終了が案内されています（2025年8月29日付のお知らせ）。「ふるさと納税でLSP」と書いている古い記事は、現在の情報と合わない可能性があります。
公式のお知らせ一覧では、2026年に入って5月（チャーター）、6月（JAL Payチャージ）、7月（ウォーター・ガス）、8月（トラリピ）と、積算対象が毎月のように追加されています。ここは動きが速い領域なので、申し込み前に公式の最新版を見てください。
期間限定でボーナスLSPが付くキャンペーンも不定期に出ます。2026年夏の例は、夏のボーナスキャンペーンの解説記事にまとめています。
出典：JAL公式「Life Status ポイント（LSP）積算対象サービス」「積算対象サービス詳細」「お知らせ一覧」、JALカード公式「ショッピングマイル・プレミアム」「マイルをためる」（2026年10月4日時点で確認）
飛行機に乗らずに年何LSP？決済額別の早見表
読者想定モデルで計算します。本会員1人＋妻の家族カードの決済を合算した年間決済額の想定で、年会費・特約店の倍率・キャンペーンは含めません。
| 年間決済額 | 年LSP（プレミアム適用・100円で1マイル） | 250LSPまで | 1,500LSPまで | 年LSP（未加入・200円で1マイル） | 1,500LSPまで |
|---|---|---|---|---|---|
| 100万円 | 25 | 10年 | 60年 | 12.5 | 120年 |
| 200万円 | 50 | 5年 | 30年 | 25 | 60年 |
| 300万円 | 75 | 約3.3年 | 20年 | 37.5 | 40年 |
| 500万円 | 125 | 2年 | 12年 | 62.5 | 24年 |
計算式は「年間決済額 ÷ 4万円」（プレミアム適用時）です。決済だけでJGCに届かせるなら、500万円規模でも12年。一般的な家計では、決済はあくまで底上げ役です。
生活サービスまで足すと、どこまで行くか
次に、「決済＋生活インフラ」を足した想定モデルを3段階で並べます（いずれも非搭乗）。
| モデル | 中身 | 年LSP | 1,500LSPまで |
|---|---|---|---|
| A 決済のみ | 年200万円（プレミアム適用） | 50 | 30年 |
| B 決済＋生活インフラ | A＋でんき・光・モバイル各月1 | 86 | 約17年 |
| C 全部乗せ | 決済300万円（うち48万円をJAL Pay経由）＋でんき・光・モバイル＋Wellness & Travel | 約130 | 約12年 |
Cの内訳は次のとおりです。
- JALカード直払い252万円 → 25,200マイル → 63LSP
- JAL Pay決済分48万円（月4万円） → 基本マイル2,400マイル → 6LSP、チャージプログラム月1×12 → 12LSP
- 生活インフラ3種 → 36LSP
- JAL Wellness & Travel → 12LSP
合計で約129LSPです。チャージプログラムが2027年3月31日で終わったあとは、その分を決済に戻して約123LSPで、ほとんど変わりません。非搭乗の現実的な天井は「年120〜130」と見ておくのが安全です。
ここに国内線の往復を年2〜3回（20〜30LSP）足すと年150前後で、到達は約10年です。この計算は、10年ほどかけてゆっくり届くというJGC修行の総額を積み上げた記事の結論とも整合します。
250LSP（JMB elite）はモデルCで約2年、500LSP（JMB elite plus）は約4年です。JGCは遠くても、途中の節目は意外と近いのが、非搭乗で積む場合の見どころです。
JAL Payのチャージ、実はどっちが得？｜年48万円モデル
JAL Payの「チャージで月1LSP」は、よく話題になる手段です。JALカード直払いと比べてみます（年48万円・月4万円の想定）。
| JALカード直払い（プレミアム適用） | JAL Pay経由 | |
|---|---|---|
| 獲得マイル | 4,800マイル（100円で1マイル） | 2,400マイル（基本0.5%） |
| LSP | 約12 | 約18（基本マイル分6＋チャージ12） |
プレミアム適用の場合は、マイルが2,400減る代わりにLSPが約6増える計算です（400マイルでおよそ1LSP）。マイルの価値をどう見るかで判断が分かれる水準です。
一方、プレミアムに入っていないJALカードなら、通常は200円で1マイル（0.5%）で、JAL Payの基本マイルと同じ率です。この場合は同じマイルのまま、LSPだけ積み増せる計算になります。ただし、月4万円のチャージと同月内のApple Pay／Google Pay決済が条件で、積算は3カ月後です。チャージ時のカード側のマイルの扱いや期間は、JAL Pay×JALカードの損得を計算した記事と公式のプログラムページで確認してください。
出典：JAL公式「積算対象サービス詳細」「JAL Pay・JALカードチャージプログラム」（プログラム期間は2027年3月31日までと案内。2026年10月4日時点で確認）
5人家族の最適配分｜LSPを誰に、何を寄せるか
ここからが、家族のためのパートです。LSPには家族間の合算も相続もないというルールがあります。この前提で、配分の考え方を5つにまとめました。
1. 受け取る人は「1人」に決める
1人が1,500LSPに届けば、生計同一の配偶者・両親・18歳以上の子は、自分のLSPに関係なくJGCの家族会員になれます。LSPを夫婦で分散させるより、1人に集中させるほうが早く、効率的です。
2. 妻の決済は「家族カード」で本会員に集める
家族カードの利用分は、本会員のLSPとして積算されます（JALカード公式）。ショッピングマイルが本会員のマイル口座に入るためです。さらに、本会員がショッピングマイル・プレミアムなら、家族会員の利用分も自動で2倍です。
| JALカード | 本会員 | 家族会員 |
|---|---|---|
| CLUB-Aカード | 11,000円 | 3,850円 |
| CLUB-Aゴールドカード | 17,600円（プレミアム自動入会） | 8,800円 |
※JALカード公式の年会費（税込・Visa／Mastercardなど）。JGC入会後の家族会員は、JGC付帯の別の年会費（CLUB-Aは11,000円、CLUB-Aゴールドは17,600円）になります。
LSPのための家族カードなら、入会前の家族カード（CLUB-Aは3,850円）で十分です。妻の決済が年100万円なら、プレミアム適用で年25LSPが本会員に積み上がる計算で、1LSPあたり約154円です。
家族カードの対象は18歳以上（JALカードSuicaとダイナース以外は高校生を除く）です。娘3人（中学生1人・小学生2人）は対象外なので、決済の配分は父と妻の2人だけの話になります。
なお、年200万円を超えて決済する想定なら、「CLUB-A（11,000円）＋プレミアム（4,950円）＝15,950円」より、CLUB-Aゴールド（17,600円・プレミアム込み）のほうが差は1,650円です。この水準なら、ゴールドを素直に選ぶ人が多いはずです。
3. 搭乗は「個人別」なので、予約者を意識する
搭乗LSPは搭乗した本人の口座に入り、家族間で合算できません。家族旅行で飛んでも、LSPを集めたい人の分以外は、積算が「宙に浮く」形になります。LSPが目的の人は、受け取る本人のJMB会員番号を必ず入れて搭乗してください。
4. マリオットアメックスとは「取り合い」になる
マリオットアメックスのFOP（FLY ONポイント）は、JGCに必要なLSPには一切変換されません。しかも、決済をJALカードに寄せると、マリオットアメックス側の条件（2025年8月改定後、無料宿泊特典の取得は年間400万円以上のカード利用が条件）と取り合いになります。
LSPを積むために、還元率の高い決済先から動かす価値があるかは、立ち止まって計算してください。マリオットアメックスの全体像はJAL×マリオット提携の解説記事とマリオットアメックスプレミアムの解説に書きました。
5. 家族のマイルは「家族プログラム」で、LSPとは別に合算する
LSPは合算できなくても、マイルは別です。家族のマイルをまとめる方法は、JALカード家族プログラムの使い方で解説しています。LSPとマイルは分けて考えるのが、家族でJALを使うコツです。
出典：JAL公式「Life Status ポイント（LSP）とは」、JALカード公式「家族会員カード」「ショッピングマイル・プレミアム」、JAL公式「JGC入会条件」（2026年10月4日時点で確認）
JMBプレミア改称で、JGCとLSPの関係は変わった？
2026年9月30日にJALが発表した改定で、「JGCプレミア」は「JMBプレミア」に改称されます。ここは混同しやすいので、整理します。
- JGCの入会条件は、今も「1,500LSP以上＋対象のJALカード保有」です（公式の入会資格ページ）
- 変わるのは、1年限りのFLY ONステイタスであるJMBプレミアの達成条件です。2027年1月1日搭乗分から、「JGCへの入会」が条件から外れ、搭乗実績のみで達成できます
- JMBプレミアの条件は、暦年80,000FLY ONポイント（うちJAL便40,000以上）、または80回（うちJAL便40回以上）＋25,000FLY ONポイント以上です
つまり、LSPを積むことと、JMBプレミアを取ることは、別の道になりました。 飛行機に乗らない家族にとって、LSPは「長く積む生涯資産」、JMBプレミアは「年に大きく飛ぶ人向けの1年限りの資格」という整理です。
もう一つ、LSPが効く場面があります。2028年度のFLY ONステイタスから、JMBプレミアのマイル有効期限の無期限は「対象外」になり、期限は持っているStar グレードで決まります。JGC Four Star（3,000LSP）以上が無期限、JGC Three Starは5年です。
JMBプレミアの特典変更の細部は、ANA SFC改定とJMBプレミア改称のまとめに詳しく書きました。SFCとJGCのどちらに寄せるかは、SFCとJGCを5人家族で比べた記事を参考にしてください。
出典：JAL公式「FLY ON ステイタス基準およびサービス内容の一部変更について」「JGC入会条件」（2026年10月4日時点で確認）
我が家（5人家族）の場合｜SFCとマリオットアメックスの隣で、LSPは「検討中」
ここからは、我が家の立場で書きます。私は妻と娘3人（中学生1人・小学生2人）の5人家族で、ANA側はSFC、ホテル側はマリオットアメックスを保有しています。JAL側のJGCは未取得で、LSPを検討する立場です。JGCの使い心地は書けないので、ここでは公式ルールと試算の話に徹します。
関東在住で、日常の路線はANAです。JAL便に乗るのは年2〜3回程度なので、搭乗だけでLSPを積むのは難しい家庭です。そこで、この記事の試算を我が家に当てはめて考えました。
- 搭乗は、家族旅行のついで。LSPが積めるのは本会員1人分だけです
- 決済は、マリオットアメックスの年間条件を崩してまで、JALカードに寄せる気にはなりません。LSPのために決済先を動かすかどうかは、マリオット側の還元とLSP（1LSPあたり4万円の決済）を天秤にかけて決めます
- 生活インフラは、料金を比べて有利なものだけ。LSPのためだけに切り替えることはしません
この前提だと、我が家は表のモデルAとBの間くらい（年50〜90LSP程度）が現実的で、JGCの1,500LSPは「10年単位の遠い目標」です。一方、250LSP（マイル有効期限が5年になるJMB elite）は、2〜5年で見える距離にあります。JGCを本気で目指すかどうかは、これから数字を見ながら決める段階です。
JGCを取らない選択肢も含めた考え方は、JGC修行はやめた方がいいかの3択記事と、JGC修行は家族連れでも可能かの記事にまとめています。
もし、これからJALカードを作るなら、申し込み前にポイントサイトの案件を確認する方法があります（紹介リンクを使うため、登録には紹介特典があります）。ただし、対象は初めてJALカードを作る方のみで、保有中の方や過去に保有していた方は家族カードを含めて対象外です。ポイントサイト経由は、JALカードの入会キャンペーンマイルの対象外になる場合もあります。条件は申し込み前に案件ページでご確認ください。
LSPは決済で積み、マイルの原資は「経由するだけ」で足す
LSPが積み上がるのは、JALカードで払ったとき。一方、旅行予約やネット通販の「どのみち発生する支出」をポイントサイト（ハピタス）経由にするだけで、JALマイルへ交換できるポイントが貯まります。決済でLSP、ポイントサイトでマイル原資という役割分担にすると、決済先を無理に動かさずに済みます。
※ポイントサイト経由でJALカードを発行すると、JALカード公式の入会キャンペーンマイルは対象外になります。カード発行案件の対象はVISAに限られ、現在または過去にJALカードを保有していた方（家族カード含む）は対象外です。当サイトでは日常利用でのポイント獲得を主目的にご案内しています。登録画面で紹介コード QYMTVB を入力しても紹介が成立します。掲載内容は時期により変動します。
よくある質問
Q1. LSPは、どこで確認できますか？
JAL公式サイトまたはJALマイレージバンクアプリで、ログイン後に総保有数が表示されます。ポイントをクリックすると、対象サービスごとの達成状況と、最新の獲得履歴（最大3件）を見られます。
Q2. LSPに有効期限はありますか？
ありません。JALマイレージバンクを退会しない限り、生涯積算されます。マイルやFLY ONポイントとは別のポイントです。
Q3. 家族のLSPは合算できますか？
できません。LSPは個人のLSP口座に積算され、家族間の合算や相続はできません。ただし、JALカードの家族カードの利用分は、本会員のLSPとして積算されます。
Q4. マリオットアメックスやANAカードの決済もLSPになりますか？
公式の積算対象一覧に載っているのはJALカード系で、マリオットアメックスなど他社カードは載っていません。マリオットアメックスで貯まるFOPも、LSPには変換されません。
Q5. ふるさと納税でLSPは貯まりますか？
JALふるさと納税のLSP積算は、終了が案内されています（2025年8月29日付のお知らせ）。現在の積算対象は、公式の一覧で確認してください。
Q6. JGCに入るには、LSPだけあれば十分ですか？
いいえ。1,500LSP以上に加えて、対象のJALカード（CLUB-A、CLUB-Aゴールド、ダイナース、プラチナ、プラチナ Pro）の保有が必要です。JALカードを退会すると、JGCも自動で退会になります。
まとめ
- LSPは個人の生涯ポイント。有効期限はなく、家族間の合算もできません
- 飛行機に乗らなくても、決済と生活サービスで年50〜130LSP。ただし1,500LSPまでは約12〜30年です
- 250LSP・500LSPの節目は近い。マイル有効期限が5年になるなど、途中で効く特典があります
- 家族カードの決済は本会員のLSP。受け取る人を1人に決めて、妻の決済を寄せるのが最適配分です
- JMBプレミア改称後も、JGCの入会条件は「1,500LSP＋対象のJALカード」のままです
積算対象は、毎月のように追加されています。申し込みの前には、必ずJAL公式の最新の一覧を確認してください。参考になれば幸いです。良いマイルライフを！
出典と確認日（2026年10月4日時点）
- JAL公式「Life Status ポイント（LSP）をためる」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/service/）
- JAL公式「LSPの積算対象サービス詳細」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/service/detail/）
- JAL公式「JAL Life Status プログラムに関するお知らせ一覧」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/information/）
- JAL公式「Life Status ポイント確認方法と積算ルール」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/check/）
- JAL公式「Star グレード特典一覧」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/grade-list/）
- JAL公式「JALグローバルクラブ入会資格」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/lsp/jgc/qualification/）
- JAL公式「FLY ON ステイタス基準およびサービス内容の一部変更について」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/info/2026/jmb/jgc-premiere-services/）
- JALカード公式「家族会員カード」（https://www.jal.co.jp/jalcard/card/family.html）
- JALカード公式「ショッピングマイル・プレミアム」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalcard/function/jpp.html）
- JALカード公式「マイルをためる」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalcard/function/earn.html）
- JAL公式「JAL Pay・JALカードチャージプログラム」（https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/jalpay/pay/charge-lsp）